Как избавиться от неприятного запаха изо рта

Неприятный запах изо рта может повлиять на ваше общение. Люди веками пытаются найти ему лечение. Они пробовали одно средство за другим, ненадолго это помогало, но потом все возвращалось на свои места. Я собираюсь перечислить причины, которые могут вызывать эту проблему и перечислить способы, как мы можем избавиться от неприятного запаха изо рта.

Инструкция

  • 1 Бактерии, вызывающие неприятное дыхание скрываются в глубине вашего рта на корне языка. Вот почему одно лишь чищение зубов не спасет вас. Кусочки еды задерживаются в углублениях вашего рта и единственный способ избавиться от этого – использовать щетку для языка. Некоторые компании действительно уже изобрели щетку для языка, которая идет в комплекте с обычной зубной щеткой.
  • 2 Вот как я чищу зубы. Сначала я все сплевываю и полощу рот. Очень хороший эффект дает зубная нить. Затем я наношу немного пасту на щетку и чищу десна и язык. Когда я чищу язык, я использую специальную щетку и проникаю в самую глубину рта, пока не почувствую рвотного рефлекса. Это позволит вам достать из глубины рта застарелые кусочки еды. Прополощите еще раз рот. Вы можете даже прополоскать горло, но мне после всех процедур не обязательно это делать. Дыхание может освежить имбирь, фенхель и тмин. Петрушка и гвоздика тоже может помочь вам сохранить свежесть дыхания.
  • 3 Вы знаете, что иногда причиной неприятного запаха могут стать некоторые болезни? Запах появляется не только от неправильного очищения полости рта. Если у вас недостаток пищеварительных ферментов, это может вызвать неприятный запах. Если запах отдает рыбой – возможно у вас болезнь почек. Запах тухлых яиц может быть вызванный циррозом печени. Если запах фруктов – может быть диабет. Если у вас один из этих симптомов, пожалуйста, посетите врача, может у вас проблемы не только с неприятным запахом изо рта.
  • 4 Быстрые или голодные диеты могут вызывать неприятный запах изо рта. Вот почему, когда вы просыпаетесь по утрам, вы чувствуете неприятный запах. Это происходит из-за того, что какое-то время вы ничего не ели.
  • 5 Если вы знаете, что вам придется находиться в окружении большого количества людей, ее кладите в еду чеснок. Запах чеснока сохраняется до 24 часов. Все также знают, что стоит держаться подальше от лука, сыра, рыбы, салями, копченой говядины, пива и виски, если вы будете в компании людей. Они, скорее всего, не будут находиться слишком долго с вами, если вы съедите хоть что-нибудь из этого списка.
  • 6 Еще одной причиной могут стать ваши десна. Вы можете чистить зубы хоть весь день, но если у вас больные десна, - это вам не поможет. Ежедневная проверка и чистка раз в полгода чрезвычайно важны. Сделайте так же рентген. Стоматолог сделает все возможно, чтобы спасти ваши зубы и десна. Если стоматологические проблемы вызывают неприятный запах изо рта, вы может вылечить это.

Подсказки и предупреждения

  • Совет Я также всегда ношу маленький тюбик зубной пасты и маленькую щетку у себя в сумке, чтобы чистить зубы после еды. Вы никогда не знаете, с кем вам придется столкнуться за весь день.
  • Предупреждение Если вы не будете регулярно проверяться у врача или стоматолога, вы можете заработать серьезные проблемы.