Как избавиться от плохого запаха ног

Плохой запах ног может быть неприятным и вызывать смущение, но существует несколько способов от него избавиться. Эти рекомендации и советы могут помочь избавиться от запаха и оставить его в прошлом. И вот, как это сделать.

Инструкция

  • 1 В большинстве случаев запах ног вызван плохими бактериями и влажностью, которая создается внутренней стороной обуви, носками и трикотажем. Первый шаг в избавлении от запаха - удостоверьтесь, что Ваши ноги, носки и обувь чистые и не влажные. Никогда не носите спортивную обувь на гимнастику без носков. Если у Вас проблемы с чрезмерно потением ног, часто меняйте носки и содержите свои ноги настолько сухими, насколько это возможно.
  • 2 Проблема с запахом осталась? Попробуйте тальк и противогрибковые спреи и крема, чтобы убить бактерии, которые вызывают запах. Многие из этих порошков, кремов и лосьонов можно заказать по интернету или приобрести в любой аптеке. Они избавляют от запаха, влажности ног и причин запаха .
  • 3 Вы также можете устранить запах, часто (по крайней мере, один раз в день) пропитывая их солью Эпсома или бикарбонатом натрия, которые нейтрализуют запах ног. Это также расслабит Ваши ноги и снимет дневной стресс.
  • 4 И последнее: убедитесь, что Ваша общая гигиена и диета под контролем. Когда у Вас здоровый рацион, здоровая пища, и Вы ежедневно принимаете душ или ванну, запах ног должен быть минимальным.