Как избежать инфекций мочеполовой системы

Инфекции мочеполового тракта обычно влияют только на ваш нижний мочеполовой тракт, но могут распространиться и на всю мочеполовую систему. Эта болезненная инфекция обычно появляется в мочевом пузыре и мочеиспускательном канале, и появляется чаще у женщин, чем у мужчин. Выписанные доктором антибиотики - обычное лечение, но будет лучше, если вы сможете избежать заражения полностью.

Инструкция

  • 1 Отправляйтесь в туалет каждый раз, когда почувствуете нужду. Не терпите. Скорейшее избавление от накопленных бактерий будет происходит легче, если вы прислушаетесь к своему телу.
  • 2 Вытирайте себя от переда до зада. Это поможет избавиться от бактерий, которые могут попасть из района ануса в район вагины. Никогда не трогайте себя в районе половых органов пальцами, которые прикасались к задней части вашего тела.
  • 3 Избегайте определенных химикатов, которые могут подвергнуть мочеполовой тракт инфекциям. Среди них могут быть спермициды, дезодоранты и женские присыпки.
  • 4 Мочитесь после секса. Это действие вымоет любые бактерии, которые могли попасть внутрь.
  • 5 Пейте воду, много воды. Это поможет вывести бактерии из вашего организма. Питье клюквенного сока также рекомендовано, но, согласно некоторым исследованиям, его нельзя пить, если вы принимаете варфарин. Если вы сомневаетесь, свяжитесь со своим лечащим врачом.