Как легко избавиться от заложенности носа.

Заложенность носа – неспособность свободно дышать через нос, является временным состоянием здоровья, которое возникает в основном при заболевании простудой, гриппом или во время сезонной аллергии. Так же заложенность носа может быть вызвана искривлением перегородки носа. Когда человек не может свободно дышать носом, это не только неудобно, но заставляет дышать ртом, что приводит к сухости во рту и несвежему дыханию. Используйте наши советы, чтобы избавиться от заложенности носа.

Инструкция

  • 1 Приобретите противоотечные средства, которые продаются в аптеке без рецепта врача, чтобы открыть носовые проходы. Такие средства первыми приходят на помощь при начальных признаках заложенности носа. Если заложенность носа является симптомом простуды или гриппа, то приобретите противоотёчные средства, имеющие в своём составе псевдоэфедрин. Носовые проходы откроются и заложенность носа уйдёт вместе с простудой.
  • 2 Попробуйте использовать полоски для расширения носовых ходов, чтобы избавиться от заложенности. К тому же они помогут решить проблему храпа. Прикрепляйте полоску на переносицу перед сном, чтобы облегчить симптомы заложенности и избавиться от храпа. Полоски действуют таким образом, что открывают пазухи носа и дыхание становится свободным.
  • 3 Удвойте количество подушек во время сна. Если заложенность носа у вас появляется в основном ночью, а утром исчезает, то советуем спать на высоких подушках. Так носовые проходы останутся свободными, а пазухи сухими в течение всей ночи.
  • 4 Проконсультируйтесь с врачом по поводу применения Назонекса. Если заложенность носа является хронической или аллергической, то Назонекс может помочь, т.к. это очень действенный кортикостероид, который снимает отёчность пазух и открывает носовые проходы. Для избавления от неприятных симптомов заложенности носа следует применять Назонекс ежедневно в течение нескольких недель.
  • 5 Подумайте над тем, чтобы сделать специальную несложную операцию по определению причин симптомов заложенности носа. Если заложенность носа является хронической и доставляет вам неудобства, то вполне возможно, что перегородки носа искривлены. Процедура исправления носовой перегородки обычно длится 45 минут и проводится в кабинете врача. После этого вы перестанете быть зависимыми от противоотечных средств и кортикостероидов.