Как легко справиться с простудой.

Научитесь справляться с простудой с помощью домашних лекарств и народных средств.

Инструкция

  • 1 Пейте больше жидкости. При первых симптомах простуды пейте воду, апельсиновый сок, горячий травяной чай. Организм намного быстрее справится с болезнью при достаточном количестве жидкости. Дайте ему шанс бороться с простудой, обеспечив организм полезными напитками при первых симптомах болезни.
  • 2 Ешьте куриный суп с лапшой. Недавние исследования показали, что натрий, содержащийся в курином супе, помогает быстрее справиться с симптомами простуды. Так что ваша бабушка оказалась права, когда говорила, что куриный суп поможет вам восстановить силы. Куриный суп является самым натуральным народным средством для лечения простуды.
  • 3 Отдыхайте как можно больше. Очень важно оставаться в постели и отдыхать, чтобы быстрее справиться с простудой. Старайтесь не перегружать организм, если вам приходится ходить в школу или на работу. Хороший и продолжительный сон так же помогает справиться с простудой быстрее.
  • 4 Составьте расписание приёма лекарств согласно вашему самочувствию. Принимайте лекарства по назначению, как правило, каждые 6-8 часов. Приём лекарств по расписанию поможет почувствовать себя значительно лучше.