Как научиться слышать свою интуиции

Если вы выделите немного времени и прислушаетесь к себе, вы будете удивлены, как много вы уже знаете. Вера в себя и внимательность к своему внутреннему миру, очень важны для осознания своей сущности. С помощью следующих советов вы сможете без труда научиться прислушиваться к себе и своей интуиции.

Инструкция

  • 1 Дышите. Глубоко вдыхая и медленно выдыхая, вспоминайте умиротворяющие слова, такие как любовь, надежда, мечты и т.д. Не важно, какое именно слово вы выберите, просто тихо повторяйте его про себя или думайте об этом при выдохе. Дыхание помогает соединить сознание и тело вместе и наладить контакт с интуицией.
  • 2 Прислушивайтесь. Каждый человек прислушивается к своей интуиции по-разному. Это может быть и глубокий вдох, и чувство трепета. Не важно, что это, рано или поздно вы почувствуете, как ваше физическое состояние помогает лучше прислушаться к интуиции.
  • 3 Верьте себе. Даже когда вы чувствуете что-либо незначительное, обратите на это внимание! Даже если это будет не очень ясное предчувствие, прислушайтесь к себе. Все эти важные предчувствия вам передаёт интуиция, поэтому не оставляйте её без внимания.
  • 4 Говорите о своих переживаниях. Разговаривайте с близкими людьми о своих проблемах и переживаниях. Способность говорить о них вслух подтолкнёт вас к правильному решению и исправлению ситуации. Ответ может прийти не сразу, но когда он, наконец, придёт, вы сразу же поймёте, что он и является единственным правильным вариантом.
  • 5 Слушайте. Прислушавшись к себе, вы поняли, что знаете намного больше, чем ожидали. Эти знания помогут направить вас в нужном направлении по жизни и понять, что вы действительно хотите. Обратив внимания на свои самые глубокие мысли, вы узнаете о себе много интересных вещей, которые вы бы никогда и не выяснили другим способом.