Как отрастить волосы

Воспользуйтесь этими советами, чтобы снова вырастить волосы. Если Вы страдали каким-либо заболеванием, имели неудачный опыт работы с химическими веществами, или просто хотите узнать, как вырастить длинные волосы, то используйте следующие советы, чтобы получить густые, здоровые волосы.

Инструкция

  • 1 Избавьтесь от химических веществ, которые привели к потере волос. Если химическая завивка или выпрямление стали причиной повреждения Ваших волос, немедленно откажитесь от использования химических веществ. Лечение и выращивание Ваших волос займет некоторое время, но никогда не продолжайте использовать средства, которые приводят к выпадению волос.
  • 2 Увлажняйте Ваши волосы. Увлажнение Ваших волос может мгновенно защитить их от избыточного выпадения. Выберите увлажняющий лосьон для волос, который содержит натуральные ингредиенты. Применение увлажняющих средств несколько раз в день позволит сохранить влагу и стимулирует рост волос.
  • 3 Прекратите использование инструментов горячей укладки. Не применяйте горячую укладку при попытке вырастить волосы. Излишнее тепло может вызвать повреждения и потерю волос.
  • 4 Выясните, может ли какое-либо из Ваших лекарств вызвать потерю волос. Выпадение волос является побочным эффектом многих лекарств. Сообщите врачу, если новый препарат вызывает у Вас выпадение волос. Ваш доктор может предложить Вам альтернативные лекарства, чтобы избежать выпадения волос.
  • 5 Применяйте витамины для волос и ногтей. Убедитесь, что Ваши поливитамины содержат биотин, железо и цинк, которые способствуют росту здоровых волос.
  • 6 Ешьте хорошо сбалансированную пищу богатую белком. Белок является основным строительным материалом для волос, поэтому добавьте большое количество белков в Ваш рацион, чтобы отрастить волосы.
  • 7 Стимулируйте кровообращение в коже головы, делая себе массаж. Исследования показали, что массаж головы способствует росту волос.
  • 8 Используйте средство Rogaine для возобновления роста волос. Rogaine может помочь стимулировать волосяные фолликулы. Rogaine является долгосрочной системой, Вам необходимо постоянно использовать его для возобновления роста волос. Перейдите на rogaine.com для получения дополнительной информации.