Как приготовить крекеры из льняных семян: рецепт сырояыыдения

Крекеры из льняных семян – вкусная еда сыроедов и полезная альтернатива традиционным крекерам. Вы можете приготовить собственные крекеры из льняных семян дома с помощью сушилки. Приготовить крекеры дома намного экономичнее, чем покупать их в отделе здоровой еды.

Инструкция

  • 1 Смешайте в кухонном комбайне стручковый перец, кинзу, помидоры, халапеньо, чеснок, оливковое масло и морскую соль. Взбивайте до консистенции пюре.
  • 2 Добавьте льняные зерна в кухонный комбайн и взбейте еще раз.
  • 3 Распределите смесь на плоском подносе сушилки.
  • 4 Сушите при температуре 30 градусов около 4 часов. (Проверьте, чтобы верх был полностью сухим).
  • 5 Разрежьте тесто на крекеры желаемого размера и поместите их на сетчатый поднос сушилки. Это позволит воздуху лучше просушить крекеры. Сушите крекеры из льняных зерен еще около 5 часов, периодически проверяя их готовность.