Как приготовить травяной чай без нагревания, методом холодной вытяжки.

Вы можете сделать чай или водяную вытяжку, чтобы пить ее холодной. Некоторые люди предпочитают не подвергать никакой обработке употребляемые ими продукты, например как в этом случае не использовать стоградусный кипяток для заваривания трав. Использования кипятка на продуктах разрушает содержащиеся в них натуральные ферменты, которые помогают нашему организму усваивать пищу. Также кипяток уничтожает многие содержащиеся в продуктах витамины. Если вы хотите использовать травы без использования кипятка этот метод поможет вам это сделать.

Инструкция

  • 1 Поместите четверть кружки размельченных трав в марлю и завяжите ее.
  • 2 Поместите марлю с травами в емкость с холодной водой объемом в пять кружек.
  • 3 Вытяжка из трав в воде будет готова через 12 часов простаивания при комнатной температуре.
  • 4 Извлеките марлю с травами из воды, а саму воду заморозьте.
  • 5 Травяной чай будет храниться в холодильнике в течение одной недели.
  • 6 Травы, часто используемые для приготовления холодной вытяжки: корень лопуха, ромашка, корень алтея, крапива, мята, лимонная цедра, скользкий вяз.