Как приготовить знахарский чай: рецепт травяного чая

Знахарский чай – это травяной чай из 4 сушенных трав: пустырника, крапивы, шалфея и перечной мяты. Этот травяной чай очень эффективен для устранения многих симптомов, с которыми сталкивается женщина при нормализации гормонов пролактина и прогестерона. Знахарский чай ослабляют симптомы менопаузы, такие как приливы. Чай также помогает при предменструальном синдроме, спазмах в животе и регулирует менструальный цикл. Знахарский чай также успокаивает нервы, уменьшает раздражительность и подавленность, которую женщины ощущают перед менструацией. Ниже приведен рецепт, согласно которому вы сможете смешать травы и приготовить знахарский чай у себя дома.

Инструкция

  • 1 Рецепт: Смешать ½ стакан сушенного пустырника, ½ стакан сушенной крапивы, ½ стакан сушенного шалфея и ½ стакан сухой перечной мяты в емкости с плотно прилегающей крышкой. Хорошо перемешайте травы. Сушенные травы для рецептов травяных чаев имеются в широком ассортименте в Интернете.
  • 2 Заваривание: 1 чайную ложку смеси с горкой заварите 1 чашкой кипятка. Настаивать 10 минут. Процедите чай. Пейте с удовольствием.
  • 3 Хранение: Храните знахарский чай в сухом прохладном месте. Срок хранения: около года.