Как с помощью имбиря избавиться от боли в мышцах

Научные исследования показали, что корень имбиря является натуральным болеутоляющим средством и помогает телу облегчить боль, как боли в мышцах, так и боли при расстройстве желудка. Женщины могут воспользоваться целебной силой имбиря для лечения ежемесячных менструальных спазмов, а спортсмены могут использовать корень имбиря как средство для облегчения мышечных болей. Имбирь можно приобрести в бакалейном магазине или приобрести в виде капсул в местной аптеке. Используйте следующие методы, что уже сегодня устранить боль с помощью имбиря.

Инструкция

  • 1 Примите теплую ванну с корнем имбиря. Если вы страдаете от боли в мышцах, локализованной боли, теплая ванна с имбирем может сразу же успокоить боль. Вы можете так же поискать средства для ванны и тела, которые содержат имбирь в своем составе. Теплое эфирное масло имбиря может улучшить кровообращение.
  • 2 Заварите имбирный чай. Вы можете купить имбирный чай в пакетиках в магазинах здоровой еды или приобрести имбирь в бакалейном магазине. Имбирный чай успокаивает менструальные боли, может лечить ангину и несварение желудка. Заварите 2 чайные ложки свежего имбиря кипящей водой и пейте с удовольствием, можно добавить в чай мед или сахар по вкусу.
  • 3 В дорогу всегда берите кусочки нарезанного имбиря. Имбирь может облегчить тошноту. Если вас укачивает, держите под рукой имбирь, чтобы можно было мгновенно нейтрализовать желудочные кислоты, так же имбирь действует как антацид.
  • 4 Ешьте суши. Маринованный японский имбирь традиционно подают с каждым блюдом. Этот имбирь легко может избавить вас от головной боли и боли в мышцах, которую вызывают спортивные нагрузки. В следующий раз, когда у вас заболит голова или что-то другое съешьте имбирь, прежде чем тянуться к обезболивающим таблеткам.