Как сделать подушку из трав

Подушку из трав используют при трудностях со сном, таких как бессонница, головная боль и затрудненное дыхание, также своим ароматом она вызывает приятные сновидения. Подушку можно сделать из любых трав, в зависимости от требуемого воздействия. Такая подушка также может стать отличным подарком для тех, кто увлечен травами и ароматерапией.

Инструкция

  • 1 Вырежьте кусок ткани 20 х 20 из натурального материала, например хлопка или льна. Эти волокна хорошо дышат и позволят свободно выпускаться аромату трав. Выберите подходящую к дизайну вашей комнаты расцветку ткани.
  • 2 Сверните полотно ткани пополам с изнаночной стороны.
  • 3 Прострочите на швейной машинке или сшейте вручную края по бокам между собой, чтобы нижние края остались открытыми.
  • 4 Выверните "мешок" на лицевую сторону.
  • 5 Насыпьте внутрь него полкружки выбранных вами сухих трав. Вот некоторые травы отлично подходящие для набивки подушки, так как они улучшают сон: ромашка, лаванда, роза, розмарин и эхинацея.
  • 6 Прошейте открытые края ткани, слегка завернув их внутрь.
  • 7 Наслаждайтесь ароматом вашей травяной подушки в течение всего сна.