Как сделать салат из листьев салата с яблоками и сыром

Салат из листьев салата - наверное, один из самых здоровых видов пищи. Добавьте немного яблок и сыра и заправьте небольшим количеством чего-нибудь на Ваш вкус, чтобы сделать этот простой салат восхитительным и еще более питательным. Этот салат превосходно подходит для быстрого обеда или в любое время, когда Вам хочется добавить две или более порции фруктов и овощей в свою диету. Яблоки и сыр хорошо сочетаются и являются хорошим дополнением к обычному салату из листьев салата.

Инструкция

  • 1 Смешайте перечисленные выше ингредиенты.
  • 2 Листья салата. Вымойте листья салата и осторожно высушите бумажными полотенцами или с помощью сушилки для зелени. Мелко нарежьте. Переложите в миску. Для салата хорошо подойдут- зеленый листья, красный листья или любой другой хрустящий листовой салат, доступный в данный сезон.
  • 3 Порежьте яблоко на маленькие части. Вымойте яблоко и мелко его нарежьте. Не срезайте кожицу для получения большего количества витаминов и питательных веществ. Добавьте кусочки яблока в салат. Прекрасно подойдут хорошие свежие хрустящие яблоки такие, как Гала или Фуджи.
  • 4 Нарежьте сыр. Очень мелко нарежьте небольшой кусок сыра. Добавьте его к листьям салата и яблокам. Лучше всего подойдут твердые сорта сыра..
  • 5 Сбрызните салат заправкой. Хорошо подойдут заправка из сыра с плесенью, уксус или любое чуть сладкое растительное масло. Поэкспериментируйте и выберите какая заправка нравится Вам больше всего..