Как понять свою сущность

В жизни очень важно суметь понять самого себя и познать свою сущность. Многие думают, что мы являемся тем, чем мы владеем. Но это совсем не так. Материальные блага совершенно не определяют богатства нашего внутреннего мира. Если вы действительно полагаетесь только на материальную часть жизни, то обрекаете себя на глубокое разочарование в будущем. Вы будете хотеть всё больше и больше и никогда не удовлетворитесь тем, что имеете. Следующие шаги помогут вам узнать свою сущность и жить счастливо и уверенно.

Инструкция

  • 1 Выделите отдельное пространство для себя. Обязательно организуйте дома место, где вы будете чувствовать себя уютно и защищено. Оформите его подушками, свечами или другими вещами на ваш вкус для создания атмосферы счастья и спокойствия. Рядом положите ручку и лист бумаги. Затем опишите проблему, которая вас сейчас волнует. Не старайтесь найти ответ моментально – идеи придут совершенно легко через некоторое время. Многие из них могут быть не совсем приемлемыми, но вы узнаете правильный вариант, как только он появится в вашей голове. Такой способ решения проблем помогает взглянуть на ситуацию под другим углом.
  • 2 Настройтесь на свою волну. Всегда необходимо прислушиваться к своей интуиции. Ваши ощущения в компании определённых людей могут быть отражением их отношения к вам. Разные люди вызывают у вас определённые чувства. После общения с ними вы можете чувствовать себя неспокойно, испуганно или же наоборот умиротворённо. Эти чувства могут отражать часть вашего характера, которую вы любите или наоборот, ненавидите в себе. Вы можете обратить внимание на плохие качества и исправлять их или развивать хорошие и продолжать радоваться жизни.
  • 3 Сосредоточьтесь на своём состоянии. Перед тем, как выпрыгнуть утром из постели и бежать на работу, выделите немного времени и полежите в постели, не думая ни о чём. Даже одна или две минуты помогут вам насладиться обществом с самим собой. В таком состоянии вы сможете начать новый день в правильном направлении.
  • 4 Проанализируйте всё, что вы о себе узнали. Возможно, проводя в одиночестве некоторое время, вы выяснили о себе что-то новое. Или же обнаружили в своей голове множество неожиданных идей, мечтаний и даже решений проблем. Самым главным плюсом является то, что настраиваясь на одну волну с самим собой, вы чаще будете узнавать что-то новое и интересное о себе и что самое главное, ещё больше полюбите себя. К тому же вы сможете понять, что действительно хотите в данный момент и на что надеетесь в будущем.