Как выдержать, работая сиделкой

Люди, страдающие от слабоумия, болезни Альцгеймера, инвалидности или ваши престарелые родители и дорогие вам люди - все они требуют помощи сиделки. Если частная лечебница вам не подходит, вы можете стать этой сиделкой. Чтобы быть хорошей сиделкой, вам нужно выучить несколько важных шагов, чтобы выдержать и приносить пользу.

Инструкция

  • 1 Заботьтесь о сиделке! В первую очередь, заботьтесь о себе. Самые могущественные враги сиделки - стресс и депрессия. Продолжительность жизни сиделок гораздо короче жизни обычных людей. Изучите признаки стресса и боритесь с ними при их первом появлении. Следите за появлением таких признаков, как раздражительность, проблемы со сном, чувство обиды или вины. Еще одним признаком может быть ослабленная иммунная система, из-за которой вы легче заболеваете простудой и кашлем. Если вы чувствуете себя неуверенным и отчаявшимся, вам нужно понять, что вы, возможно, страдаете депрессией. Боритесь с причиной проблемы, но не со следствиями. Работа сиделкой может вызвать у вас слишком много напряженности или вам может потребоваться дополнительная помощь. Не игнорируйте признаки депрессии! Ешьте пищу, полезную для здоровья. Спите по распорядку, если ситуация позволяет. Вздремните днем, если вы слишком устали. Делайте что-нибудь для себя каждый день; необязательно что-нибудь большое, просто делайте это!
  • 2 Отдыхайте от работы сиделкой. Если у вас нет родственников, которые могут помочь, наймите себе компаньона на пол-ставки, или проверьте частные лечебницы, которые предоставляют услуги приходящих сиделок. Страховка может покрыть часть расходов.
  • 3 Создайте группу или дружите с теми, кто тоже работает сиделкой. Так как вы часто будете изолированы дома с тем, за кем вы будете ухаживать, вы можете легко почувствовать себя одиноким. Таких как вы - тысячи, у которых те же самые чувства. Связывайтесь с другими. Делитесь и получайте поддержку.
  • 4 Воодушевляйте своего пациента быть максимально самодостаточным. Это будет хорошо не только для вас. Ему также будет полезна дополнительная активность.
  • 5 Заранее разберитесь с бумажной работой. Заполните доверенности, чтобы вы могли позаботиться обо всем до того, как все осложнится. Фиксируйте все юридически, чтобы у вас было меньше проблем, если вашему пациенту станет хуже.
  • 6 Не мучайте себя. Не существует никаких наград для сиделок, которые отказываются от помощи других. Принимайте помощь, если вам ее предлагают. Жизнь, которую вы спасете, может быть вашей собственной.
  • 7 Скорбите о своих потерях. В уходе за пациентом, который однажды может стать совсем другой личностью, болейте душой за этого человека. Разрешите себе плакать и горевать над тем, кого вы потеряли. Затем соберитесь и приготовьтесь стать лучшей сиделкой за персоной, которая осталась под вашим присмотром. У вас будет отношение другого уровня. Примите этот уровень и продолжайте.