Как вылечить аллергию с помощью натуральных средств

Аллергия происходит, когда ваше тело слишком остро реагирует на обычно безопасные вещества. Ваша иммунная система, как правило, экономит свои усилия для борьбы с бактериями и вирусами. Но, когда у вас аллергия, ваша иммунная система реагирует на пыльцу, пыль, плесень, перхоть или другие вещества помимо этих. Вы можете применять бесчисленные лекарства, но можете попробовать и кое-что из природных лекарств, перечисленных ниже.

Инструкция

  • 1 Попробуйте Крапиву: Крапива содержит естественный антигистамин. Натуропатический доктор Эндрю Веил, как сообщается, использовал крапиву для лечения своей аллергии. Вы можете купить замороженно-высушенные листья крапивы, доступные в магазинах здорового питания.
  • 2 Попробуйте Гинкго Билоба: Гингко Билоба содержит "гинкоголиды". Эти редко упоминаемые вещества могут остановить или ограничить приступы аллергии. Гинкго хорошо известно из-за его повышающих память способностей, но это - всего лишь дополнительный бонус.
  • 3 Съешьте что-то, полное кверцетина: кварцетин - пигмент, который дает винограду, зеленому чаю и ананасу их красочный оттенок. Он подавляет выработку гистамина. Целые сырые продукты всегда лучший источник, по моему мнению, но если вы хотите принимать таблетки, они также доступны в магазине здорового питания. Не принимайте капсулы кварцетина, если вы уже принимаете крапиву. Крапива содержит кварцетин и, таким образом, вы удвоили бы дозировку.
  • 4 Насытьтесь Омегой 3. У большинства людей недостаток жирных кислот Омега 3 в их питании. Она противостоит воспалительным реакциям в вашем теле. Филе лосося и льняное семя - замечательные источники Омега 3.
  • 5 Как насчет местного, сырого меда? Традиционное лекарственное средство от аллергий - сырой мед из вашей местности. Смысл использования местного меда состоит в том, что пчелы производят его из местной пыльцы. Малые дозы пыльцы уменьшают вашу реакцию на антитела. Это лекарственное средство, которое работает лучше всего для лечения моей аллергии!
  • 6 Пробиотики, не антибиотики. Пробиотики предоставляют хорошие бактерии вашей пищеварительной системе. Многие натуропатические доктора полагают, что здоровье вашей пищеварительной системы связано непосредственно со здоровьем вашей иммунной системы. Пробиотики доступны в магазинах здорового питания. Никогда не покупайте неохлажденные пробиотики. Йогурт может также помочь заменить хорошие бактерии, если вы предпочитаете пищу, как источник пробиотиков.

Подсказки и предупреждения

  • Совет Знаете ли вы, что большинство декоративных цветов не выпускает пыльцу? Они полагаются на пчел, которые распространяют их пыльцу. Не бойтесь цветов. Наиболее вероятные источники производства аллергической пыльцы - деревья, трава и амброзия.
  • Предупреждение Сырой мед может быть опасен для маленьких детей.