Как вылечить тошноту естественным путем

Тошнота может быть вызвана различными факторами, от беременности до гриппа. Естественные, традиционные средства помогают не хуже отпускаемых без рецепта лекарств, не оказывая при этом побочных эффектов. Попробуйте перечисленные ниже методы, и Ваш желудок скоро будет чувствовать себя гораздо лучше.

Инструкция

  • 1 Первый метод - имбирь. Это - традиционное средство от тошноты, расстройств желудка, и оно действительно помогает! Самое лучшее - использовать свежий бурый имбирный корень. Его можно приобрести в большинстве продуктовых магазинов. Очистите от кожуры, затем натрите или нашинкуйте чайную ложку белой внутренней части имбиря. Настаивайте в 1 чашке горячей воды в течение 10 минут. Если у Вас нет свежего имбиря, попробуйте использовать пакетик имбирного чая или шнапса.
  • 2 Попробуйте немного мяты. Если имбирь не помог, следующий способ - мята. Мята оказывает успокаивающий эффект на расстроенный желудок. Попробуйте пакетик мятного чая, мятные леденцы или просто вдохнуть мятное масло. Если у Вас есть свежие листочки мяты для чая, цельные листочки свежей мяты всегда намного лучше.
  • 3 Отдых. Когда Вы чувствуете тошноту, важно лежать неподвижно. Замрите и дайте своему организму возможность излечиться.
  • 4 Когда почувствуете, что можете есть, попробуйте съесть немного сухих тостов или крекеров. Углеводы помогут успокоить Ваш желудок, при этом важно чтоб тосты были без жира и масла.
  • 5 Я обычно не рекомендую пить соду, но в качестве последнего средства можно попробовать выпить немного 7-up. Высокое содержание сахара и газа иногда успокаивают тошноту.