Главная Здоровье Альтернативная медицина

Как лечиться народными средствами21 Марта 2011

Существует множество народных рецептов, которые помогают вылечить различные заболевания без медикаментов. Возможно, некоторые народные средства даже есть на вашей кухне. Вот несколько домашних рецептов лекарств, которые вы сможете сделать сами. Однако помните, что при серьезных заболеваниях нужно обязательно обратиться к врачу.

Просмотры: 68     Рейтинг: 33

Как избавиться от аллергии31 Марта 2011

Когда наступает сезонная аллергия, работоспособность человека снижается. Если вы ещё не начали контролировать симптомы аллергии или просто хотите узнать больше способов, как это сделать, то следуйте нашим советам.

Просмотры: 315     Рейтинг: 27

Какая польза от зелёного чая14 Апреля 2011

Зелёный чай может быть намного полезнее для организма, чем вы ожидали. В его составе есть ингредиенты способные бороться с заболеваниями и предотвращать их. Регулярное употребление зелёного чая способно значительно улучшить ваше здоровье. Для того чтобы получить достаточно пользы от этого напитка, надо употреблять как минимум 3 чашки чая в день.

Просмотры: 114     Рейтинг: 21

Как использовать соли для ванны, чтобы в домашних условиях вылечить простуду21 Апреля 2011

Домашние соли для ванны очень полезно иметь под рукой во время сезона гриппа и простуд, они являются хорошей альтернативой для лекарств. Эти соли очень легко приготовить в домашних условиях и вы можете выбрать любой свой любимый аромат. Использование ароматов помогает устранить отёки и боли в мышцах, облегчает симптомы простуды. Вот как!

Просмотры: 355     Рейтинг: 9

Как сделать так, чтобы хорошо спалось 3 Мая 2011

Если у Вас проблемы со сном, вот некоторые методы, которыми Вы можете воспользоваться для получения лучшего ночного сна.

Просмотры: 685     Рейтинг: 42

Как вести здоровый образ жизни, просто изменив своё питание26 Апреля 2011

Вам нужно изменить совсем немногое, но это будет иметь хороший эффект для вашего здоровья. Ваши способы могут отличаться от моих. Вы лучше знаете, что вам подходит.

Просмотры: 589     Рейтинг: 24

Как при помощи соковой диеты очистить организм и вывести токсины24 Апреля 2011

Соковая диета - хороший и полезный способ очищения и детоксикации печени.

Просмотры: 528     Рейтинг: 21

Как избавиться от храпа 5 Мая 2011

Храп может мешать спать вам, но еще больше он мешает вашему партнеру. Если из-за храпа ваш супруг или сожитель потерял сон, то вы просто обязаны найти решение этой проблемы.

Просмотры: 132     Рейтинг: 60

Как определить сколько времени для сна вам необходимо15 Апреля 2011

У каждого человека потребности во сне очень индивидуальны, и для того, чтобы отдохнуть и нормально работать весь следующий день, нам требуется разное количество времени. Исследования показали, что мужчинам необходимо около 8 часов для сна ночью, а женщинам около 7. Некоторым людям будет вполне достаточно даже 5 часов, а кому-то 9 и больше. Подросткам, например, нужно больше времени для сна. Мы становимся старше, и наши потребности во сне меняются в зависимости от нашей физической формы и активности. Предлагаем вам несколько основных принципов, которые помогут определить, сколько времени для сна требуется вашему организму.

Просмотры: 504     Рейтинг: 39

Как избавиться от угревой сыпи 2 Июня 2011

Угревая сыпь – воспалительное кожное заболевание, поражающее лицо, спину и грудную клетку. Чаще всего угри ассоциируются с гормонами в период полового созревания, но многие взрослые также могут страдать от этой сыпи. Белые угри, черные точки и прыщи – все это появляется на коже в результате чрезмерного роста бактерий в порах, забитых жиром. Контролировать угри можно, если держать кожу в чистоте, также можно принимать витамины, минеральные вещества, травяные добавки, правильно питаться и заниматься спортом.

Просмотры: 479     Рейтинг: 36

Страницы:   1   2   3   4   5   6   7   8   9