Главная Интернет Сетевая безопасность

Как предотвратить зависимость от Интернета27 Июня 2011

Среднестатистический пользователь Интернета проводит в сети 68 часов в месяц, что составляет примерно 2 1/4 часов в день. Но есть и те, кто проводит 38 часов в неделю или больше. Интернет "манит" не только огромным количеством информации, которая доступна простым нажатием мыши, но и возможностью общаться. Те, кто проводит больше всего времени в Сети, общаются с людьми в чатах или на форумах, играют в он-лайн игры и "живут" в виртуальных мирах, инвестируя, тем самым, огромное количество своего времени. Проведение слишком большого количества времени в Сети может привести к истощению и даже зависимости от интернета. Установлено, что примерно 5% из 10% пользователей злоупотребляют пользованием интернета и имеют зависимость, такая же как к азартным играм, алкоголю или наркотикам. Исследования по этому вопросу провел доктор Кимберли Янг из университета Питтсбурга в Брэдфорде. У страдающих Интернет-зависимостью появляются такие симптомы как депрессия, нервозность и потеря интереса к другим занятиям. Но прежде чем начать посещать собрания или выбирать программу для лечения зависимости, попробуйте воспользоваться несколькими способами снижения "Интернет-нагрузок". Изложенные ниже советы помогут найти правильный баланс времени в сети и вне ее.

Просмотры: 616     Рейтинг: 120

Как провести совой «сталкер-тест» в интернете 7 Июля 2011

Если вы блоггер, художник, музыкант, консультант или владелец собственного бизнеса, нужно стать максимально заметным в интернете. К сожалению, однажды вы можете получить какое-нибудь странное письмо или телефонный звонок посреди ночи от человека, с которым вам никогда не хотелось бы разговаривать, или, что еще хуже, знаете, что идентификация украдена. Что ж, поздравляем, вы на пике Internet-звездности, и награда ваша, в общем-то, ничего хорошего собой не представляет. За 15 лет присутствия в интернете, я могу с уверенностью заявить, что плюсы в собственном онлайн-бизнесе сильно превышают недостатки, но, к сожалению, у меня тоже есть печальный опыт, которым могу поделиться. Итак, я начал изучать себя в интернете, чтобы посмотреть, что остальные могут увидеть, и честно сказать, я был немного шокирован тем, что обнаружил. Адреса, номера телефонов и данные о возрасте были абсолютно доступны. Даже рецепт приготовления китайской лапши, который опубликовал, когда еще в колледже учился, всплыл Google. Все это пришлось удалить, и теперь я проверяю информацию о себе пару раз в год. Это дает мне возможность контролировать ситуацию, и неприятные неожиданности становятся редкими. Я называю этот процесс своим "сталкер тестом" и собираюсь научить вас, как это делать. Условия проведения теста просты: Насколько легко кому-то выяснить, где я живу, мои контактные данные и информацию о моей личной жизни через интернет? Чем труднее это сделать, тем лучше. Помните, что положительных сторон в интернет-бизнесе на много больше, чем отрицательных, и я не пытаюсь сделать кого-то параноиком; я хочу, чтобы каждый реально оценивал, насколько вы открыты в сети, и чтобы каждый знал точно, какая информация о нем доступна в интернете. Каждый сам решает, насколько он хочет быть «открыт» и предпринимает соответствующие действия. Дальше следуют несколько примеров общественных источников информации, но их на самом деле гораздо больше.

Просмотры: 60     Рейтинг: 33

Как сделать свой вклад в борьбу со спамом в Интернете21 Июля 2011

Спам – огромнейшая проблема из существующих в Интернете. Наиболее часто спам приходит в виде никому не нужных одинаковых электронных писем. И, хотя, спам распространяют «спаммеры», именно из-за нас, получателей, он не прекращается. В этой статье мы рассмотрим, что вы можете сделать, чтобы внести свой вклад в борьбу со спамом. Если большинство пользователей Интернета будут следовать этим шагам, спам исчезнет. Он канет в Лету, как явление, которое существовало в первые пару десятков лет существования Интернета.

Просмотры: 137     Рейтинг: 15

Как вспомнить свой пароль23 Июля 2011

Если Вы когда-либо расстраивались из-за того, что забыли пароль, я могу подсказать Вам, как перестать расстраиваться и вспомнить Ваш пароль. Перестаньте блокировать свой счет, потому что забыли пароль. Я покажу Вам, как вспомнить Ваш пароль, когда он Вам нужен.

Просмотры: 172     Рейтинг: 6

Как контролировать использование ребенком интернета15 Августа 2011

Контроль за использованием интернета Вашим ребенком – в действительности очень простая задача. Просто установите для детей правила, которым они должны повиноваться, в противном случае у них не будет компьютера. Помните, что Вы - родители, а они - дети. Наша обязанность - обеспечить их безопасность и научить их безопасному использованию Интернета. Они должны знать, что можно и чего нельзя делать, когда они находятся в социальных сетях. Интернет можно использовать разными способами, например, болтая с друзьями, для удовольствия и развлечения, в качестве помощника по школьным заданиям, для бизнеса и многих других вещей. Нам нужно, чтобы наши дети знали, как пользоваться интернетом законным путем. Начните с этих простых правил и шагов, они помогут Вам достигнуть взаимопонимания с Вашим ребенком в вопросе о том, чего от него ждут, если он хочет пользоваться компьютером.

Просмотры: 20     Рейтинг: 57

Страницы:   1