Главная Еда и напитки Здоровые рецепты

Как сделать заправку из красного апельсина и хереса28 Апреля 2011

Это самый простой рецепт приготовления заправки. Возможно, вы пробовали малиновую заправку. Для приготовления этой заправки понадобятся красные апельсины, данная заправка хорошо подходит для фруктовых салатов из цитрусовых. Красный апельсин - это разновидность обычного апельсина, только у красного апельсина ярче выражен цитрусовый аромат и на вкус он немного кислее. Мякоть у таких апельсинов красного цвета (смотрите фото).

Просмотры: 46     Рейтинг: 27

Как приготовить спаржу в духовке31 Мая 2011

Спаржа – это прекрасны овощ, она особенно хороша весной и ранним летом, поэтому обязательно ищите ее в супермаркетах. Часто ее достаточно просто сварить с солью, а затем заправить сливочным маслом. Попробуйте приготовить спаржу в духовке – вам это обязательно понравится. Рецепт очень прост.

Просмотры: 42     Рейтинг: 18

Как приготовить арахисовое масло дома18 Мая 2011

Домашнее арахисовое масло гораздо полезнее того, что вы покупаете в магазине. Вы можете определять количество соли и сахара, в отличие от того, что вы покупаете. Его также весело делать с детьми. Если хотите получить более полезный вариант этого блюда, замените арахис на миндаль или фундук.

Просмотры: 791     Рейтинг: 30

Как приготовить сладкий картофельный суп-пюре.19 Мая 2011

Сладкий картофель очень богат витаминами А и С по сравнению с другими овощами и обеспечивает почти половину суточной нормы этих витаминов для человека. Особенно картофель полезен для здоровья клеток крови. К тому же сладкий картофель содержит клетчатку и углеводы. Эта комбинация веществ помогает регулировать сахар в крови, а также очень полезна для тех, кто контролирует свой вес. Вы можете наслаждаться вкусным супом с пользой для здоровья.

Просмотры: 444     Рейтинг: 66

Как сделать фруктовый коктейль. 9 Мая 2011

Фруктовые коктейли очень популярны и к тому же очень полезны. Существует множество рецептов коктейлей, даже не знаешь с какого начать, чтобы выбрать для себя самый лучший. Но лучше всего сделать коктейль по своему собственному рецепту.

Просмотры: 431     Рейтинг: 66

Как Приготовить Чашечки Сквоша с чили29 Мая 2011

Моя семья обожает это блюдо.

Просмотры: 693     Рейтинг: 15

Как сделать мексиканское гуакамоле24 Мая 2011

Когда-то вы были в ресторане, ели гуакамоле, но так и не сумели понять как это приготовить? Итак, теперь вы сумеете приготовить его сами. Авокадо очень богато на мононенасыщенные жиры, которые помогают снизить уровень холестерина. Хотя авокадо очень насыщено вкусовыми качествами и маслянистое по структуре, оно совсем не содержит холестерина. Еще одно преимущество: это очень хороший источник фолиевой кислоты, которая играет важную роль при формировании гемоглобина. А женщинам, которые принимают противозачаточные таблетки просто необходима фолиевая кислота. Авокадо содержит больше калия, чем банан, который считается лучшим его источником. Любители авокадо получают уйму и других питательных веществ, в том числе витамин В6, витамин С, магний и железо. Мне так же понравилось авокадо в плоских маисовых лепешках, таких как тако.

Просмотры: 357     Рейтинг: 45

Как правильно запекать лосося 3 Июня 2011

Вкуснейшей рыбой, которую может попробовать человек, является свеже пойманный лосось. Если такого Вам не достать, то можете купить свежезамороженного. Лосось- это не только ценные питательные вещества (Омега 3, жирные кислоты, витамин d), но и вкуснейшее блюдо, если знаете правильный рецепт.

Просмотры: 522     Рейтинг: 114

Как сделать масло 5 Июня 2011

Сделать масло очень легко, это стоит того, чтобы сделать. Домашнее масло получается гораздо вкуснее магазинного и намного полезнее. Кроме того, вы сэкономите деньги, а ваше масло понравится и вашей семье, и вашим друзьям.

Просмотры: 208     Рейтинг: 9

Как правильно готовить спаржу18 Мая 2011

Если вас интересует то, как правильно готовить спаржу, то поверьте, вы не одни задаетесь этим вопросом. Спаржа – это очень вкусный овощ, но далеко не каждый способен догадаться о способе ее приготовления. К счастью, на самом деле, спаржу довольно легко готовить, и сейчас вы узнаете, как!

Просмотры: 338     Рейтинг: 27

Страницы:   1   2   3